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Insieme per non fumare più – Tione dall’8 aprile 2024

L’Associazione AMA collabora con il Centro alcologia, antifumo e altre fragilità di Tione nella proposta di un corso per smettere di fumare

QUALI TEMI TRATTIAMO
– Vantaggi dello smettere di fumare;
– tecniche di autocontrollo;
– strategie per affrontare l’astinenza;
– consigli alimentari.
QUALE MODALITÀ USIAMO
Il corso si basa sull’auto mutuo aiuto; il gruppo aiuta a rafforzare
la motivazione e a sostenere il cambiamento dello stile di vita
attraverso la condivisione delle esperienze.
La presenza di un familiare o di una persona amica può aiutare
maggiormente il percorso di cambiamento.
QUANDO
8-9-10-11-16-18-23-30 aprile 2024,
dalle ore 17.30 alle ore 19.30.
DOVE
Sala riunioni sopra RSA ospedaliera
via Ospedale 10, Tione di Trento
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Centro alcologia, antifumo e altre fragilità di Tione
Telefono: 0465 331521
Email: alcologia.tione@apss.tn.it
Iscrizione obbligatoria entro venerdì 4 aprile 2024.
La quota di partecipazione è di 35 euro.
Per il versamento rivolgersi a qualsiasi cassa Apss indicando
come causale il codice 015507.